0423 出勤。 あすけんに食べたものを記入してたら飽和脂肪酸が過剰摂取っていう指摘があったからお昼はサバのみりん干しにしました。 確かに肉ばっかり食べてるなっておもって。 母が魚介類が苦手で、実家ではほぼ魚料理は出てこなかったのも原因なのかも、…